Elisabeth Birkeland
Ernæringsrådgiver
Veiledning, rådgivning, FODMAP-diett, opplæring, råd og informasjon gjennom samtaler.
Er ernæringsveileder kan hjelpe til med kartelegging av triggere i kostholdet som gir symptomer i mage- og tarmkanalen.
Ved irritabel tarm, IBS, kan veiledning på kostholdet bidra til kartlegging, forståelse, symptomlette og i mange tilfeller symptomfrihet. Vi tilbyr opplegg med kost- og symptomregistering og tolkning, samt opplæring i Low FODMAP diet. Ved tarmsykdommer som Ulcerøs Colitt, Morbus Crohns kan vi også finne matvarer som redusere betennelsestilstanden sykdommen utløser. Veldening ved nydiagnostisering av cøliaki tilbys ogs.
En kan forvente:
En samtale hvor en kan få "verktøy" til å kartlegge og beherske tarmplagene, dempe og i mage tilfeller ta bort symptomene knyttet til mage- og tarmplagene.
Tarmhelse henger tett sammen med fysisk helse generelt og psykiske helse. En god tarm er et godt utgangspunkt for god livskvalitet.