GOLFERSALBUE
HVA ER GOLFERSALBUE?
Golfersalbue, også kalt medial epikondylitt, er en smertefull belastningsskade som forårsaker smerter i senefestet på innsiden av albuen. Tilstanden forekommer ikke kun hos golfspillere, men også blant andre som overbelaster håndleddet.
SYMPTOMER
Smerter på innsiden av albuen
Smerter og ømhet ved berøring av muskulaturen rundt albuen
Stivhet, nummenhet og prikking i albuen.
Svakhet i hendene
ÅRSAKER
Overbelastning av muskler og sener i underarmen. Overbelastningen er et resultat avgjentatte bevegelser i albuen over lang tid.
Aktiviteter som inneholder kasting, vekter eller bruk av racketer.
BEHANDLING AV GOLFALBUE
Fysioterapi
I de fleste tilfeller er fysioterapi tilstrekkelig for behandling av golfalbue. Fysioterapi handler om å oppnå smertefri bevegelse av albuen og håndleddet. Dette utføres ved bruk av ulikebehandlingsmetoder:
Styrkeøvelser
Tørrnåling
Trykkbølgebehandling
Bløtvevsbehandling
INJEKSJONER
Kortisoninjeksjon vil være aktuelt dersom behandling med fysioterapeut ikke virker på smertene. Injeksjonen blir sprøytet direkte i det smertefulle området rundt albuen.
Injeksjonen vil gi en kortsiktig lindring. Vi anbefaler maksimalt 3 injeksjoner i samme område, med minst 6 måneders mellomrom mellom hver injeksjon.
KIRURGI
Kirurgi er aktuelt dersom symptomene ikke har blitt bedre etter 6-12 måneder med fysioterapi eller injeksjonsbehandling.
Operasjonen heter medial epikondylfrigjøringskirurgi, og handler om å fjerne den skadede senen som forårsaker smerte. Legen fester deretter en frisk sene i stedet. Operasjonengjøres gjennom små snitt (kikkhullsteknikk).