golfersalbue
HVA ER GOLFERSALBUE?
Golfersalbue, også kalt medial epikondylitt, er en smertefull belastningsskade som forårsaker smerter i senefestet på innsiden av albuen. Tilstanden forekommer ikke kun hos golfspillere, men også blant andre som overbelaster håndleddet.


SYMPTOMER
-
Smerter på innsiden av albuen
-
Smerter og ømhet ved berøring av muskulaturen rundt albuen
-
Stivhet, nummenhet og prikking i albuen.
-
Svakhet i hendene
ÅRSAKER
-
Overbelastning av muskler og sener i underarmen. Overbelastningen er et resultat av
gjentatte bevegelser i albuen over lang tid. -
Aktiviteter som inneholder kasting, vekter eller bruk av racketer.
BEHANDLING AV GOLFALBUE
Fysioterapi
I de fleste tilfeller er fysioterapi tilstrekkelig for behandling av golfalbue. Fysioterapi handler om å oppnå smertefri bevegelse av albuen og håndleddet. Dette utføres ved bruk av ulike
behandlingsmetoder:
-
Styrkeøvelser
-
Tørrnåling
-
Trykkbølgebehandling
-
Bløtvevsbehandling


INJEKSJONER
Kortisoninjeksjon vil være aktuelt dersom behandling med fysioterapeut ikke virker på smertene. Injeksjonen blir sprøytet direkte i det smertefulle området rundt albuen.
Injeksjonen vil gi en kortsiktig lindring. Vi anbefaler maksimalt 3 injeksjoner i samme område, med minst 6 måneders mellomrom mellom hver injeksjon.
KIRURGI
Kirurgi er aktuelt dersom symptomene ikke har blitt bedre etter 6-12 måneder med fysioterapi eller injeksjonsbehandling.
Operasjonen heter medial epikondylfrigjøringskirurgi, og handler om å fjerne den skadede senen som forårsaker smerte. Legen fester deretter en frisk sene i stedet. Operasjonen
gjøres gjennom små snitt (kikkhullsteknikk).
