KORSBÅNDSKADE
Skade på korsbåndet er en relativ vanlig kneskade særlig blant idrettsutøvere, oftest i idrett som involverer vridninger. Funksjonen til korsbåndet er å stabilisere lårbenet (femur) og leggbenet (tibia)
SYMPTOMER
Intense smerter
Akutt hevelse
Smell i kneet i form av lyd når skaden oppstår
Ustabilt kne
ÅRSAKER
Rotasjon i benet (oppstår som oftest ved idrett)
Akutt overstrekk
Unaturlig landing på benet
Direkte slag mot kneet
BEHANDLING AV KORSBÅNDSKADE
FYSIOTERAPI
Fysioterapi er aktuelt for å opprettholde bevegelse og styrke i hoften, og for å unngå ytterligere smerter. Vår fysioterapeut har spesialkompetanse innen behandling av kne bruskskade. Han vil skreddersy et individuelt tilpasset program med øvelser vi anbefaler deg å utføre hver dag.
INJEKSJONER
Dersom behandling med fysioterapeut ikke er tilstrekkelig, er det aktuelt med injeksjon som PRP-injeksjon.
PRP-injeksjon inneholder konsentrerte blodplater som kroppen din bruker til å reparere det skadete vevet. Blodplatene har en betennelsesdempende og regenererings effekt på leddbrusken.
KIRURGI
Kirurgi er aktuelt dersom symptomene ikke har blitt bedre etter 6-12 måneder med fysioterapi eller injeksjonsbehandling. Operasjonen handler om å fjerne skadet vev gjennom små snitt (kikkhullsteknikk). Dette vil fjerne betennelse og smertene på utsiden av albuen.
Etter operasjonen er det viktig med rehabilitering. Vår erfarne fysioterapeut har spesial kompetanse innen rehabilitering av tennisalbue. Vi tilbyr et skreddersydd rehabiliteringsprogram som er utarbeidet av vår kne- og artrosespesialist, Dr. Ove Austgulen.
SPØRSMÅL OG SVAR OM KORSBÅNDSKADE
Kan korsbåndskade gro av seg selv?
Fremre korsbånd (ACL) har begrenset blodtilførsel og gror sjelden av seg selv. Mange velger operasjon for å gjenvinne full stabilitet og unngå følgeskader i menisk og brusk. Bakre korsbånd kan noen ganger gro med intensiv rehabilitering.
Trenger alle med korsbåndskade operasjon?
Nei — det avhenger av aktivitetsnivå, alder, skadens omfang og eventuelle tilleggsskader. Eldre, mindre aktive pasienter klarer seg ofte bra med treningsterapi alene. Unge og aktive anbefales ofte rekonstruksjon for å komme tilbake til idrett.
Hvor lang er rehabiliteringstiden etter korsbåndsoperasjon?
Typisk 6–9 måneder til retur til kontaktsport. De første 6 ukene brukes til å redusere hevelse og gjennvinne bevegelse. Deretter progressiv styrketrening. Full idrettsretur med treningsbein og god hoppteknikk vurderes ved 6–9 måneder.
Hva koster korsbåndsoperasjon privat i Bergen?
Vestland Klinikken tilbyr konkurransedyktige priser for privat korsbåndskirurgi. Priser oppgis ved konsultasjon. Mange har helseforsikring som dekker operasjonen. Ta kontakt for prisforespørsel.
Kan jeg gå med korsbåndskade?
Ja, de fleste kan gå etter en korsbåndskade — kneet er ustabilt, men gangfunksjonen er bevart. Det anbefales krykker de første dagene og fysioterapi umiddelbart for å bevare muskelstyrken mens du venter på videre behandling.
Hvem er spesialist på korsbåndsoperasjon i Bergen?
Dr. Frode Vindenes ved Vestland Klinikken er erfaren ortopedisk kirurg med spesialisering i knekirurgi, inkludert korsbåndsrekonstruksjon. Han benytter moderne teknikker med rask rehabilitering og minimal nedetid.
