KNE BRUSKSKADE
Kne bruskskade er
SYMPTOMER
Smerter
Hevelse
Stivhet
Låsninger
Ustabilt kneledd
ÅRSAKER
Akutte skader
Slitasje over tid
Kneartrose
BEHANDLING AV KNE BRUSKSKADE
FYSIOTERAPI
Fysioterapi er aktuelt for å opprettholde bevegelse og styrke i kneet, og for å unngå ytterligere smerter. Vår fysioterapeut har spesialkompetanse innen behandling av kne bruskskade. Han vil skreddersy et individuelt tilpasset program med øvelser vi anbefaler deg å utføre hver dag.
INJEKSJONER
Dersom behandling med fysioterapeut ikke er tilstrekkelig, er det aktuelt med injeksjon som PRP-injeksjon.
PRP-injeksjon inneholder konsentrerte blodplater som kroppen din bruker til å reparere det skadete vevet. Blodplatene har en betennelsesdempende og regenererings effekt på leddbrusken.
KIRURGI
Kirurgi er aktuelt dersom symptomene ikke har blitt bedre etter 6-12 måneder med fysioterapi eller injeksjonsbehandling. Operasjonen handler om å fjerne brusk ....
Etter operasjonen er det viktig med rehabilitering. Vår erfarne fysioterapeut har spesial kompetanse innen rehabilitering av tennisalbue. Vi tilbyr et skreddersydd rehabiliteringsprogram som er utarbeidet av vår kne- og artrosespesialist, Dr. Ove Austgulen.
SPØRSMÅL OG SVAR OM KNE BRUSKSKADE
Hva er bruskskade i kneet?
Bruskskade (kondralskade) er skade på leddbrusken i kneet — den glatte belegningen som dekker lårben, legben og kneskål. Brusken har ingen blodtilførsel og gror dårlig på egen hånd. Skader oppstår ved akutt traume (fall, vridning) eller gradvis slitasje. Gir smerter, hevelse og «låsning» i kneet.
Kan bruskskade i kneet heles av seg selv?
Liten bruskskade med intakt underliggende bein kan noen ganger stabilisere seg, men ekte brusk regenereres ikke. Behandling avhenger av størrelse, dybde og pasientens alder og aktivitetsnivå. Uten behandling risikerer du tidlig artrose.
Hvilke operasjoner finnes for bruskskade?
Mikrofraktur (borrer hull i beinet for å stimulere blodtilstrømning), autolog brusktransplantasjon (MACI/ACI — egne bruskeller dyrkes i lab og transplanteres), osteokondral transplantasjon (bruskplugg). Dr. Frode Vindenes vurderer hvilken metode som passer basert på skadetype og aktivitetsnivå.
Kan jeg trene med bruskskade i kneet?
Ja, med stor tilpasning. Unngå høyintensiv løping og hopp. Svømming, sykling og styrketrening av lårmuskulatur anbefales. Aktiv muskelstøtte rundt kneet reduserer belastning på brusken og er gunstig uansett om man velger kirurgi eller konservativ behandling.
Hvor lang er restitusjonstiden etter bruskoperasjon?
Etter mikrofraktur: 6–12 måneder til full aktivitet. Etter MACI: 12–18 måneder. Rehabilitering er langsom fordi ny vevsdannelse tar tid. Gode resultater forventes ved riktig pasientutvalg og nøye rehabilitering.
Hvem behandler bruskskader i kneet i Bergen?
Dr. Frode Vindenes ved Vestland Klinikken har bred erfaring med knekirurgi inkludert bruskrekonstruksjon. Rask utredning med MR og individtilpasset behandlingsplan.
